lundi 29 mai 2017

Portes Ouvertes .2017

Le judo club, ses activités, sa porte ouverte

 

Le club de judo possède d’autres activités, on y pratique le Taïso.
Le Taïso est une activité de renforcement musculaire, qui fait travaillé les muscles en profondeur, et permet de gagné de la souplesse.
Chaque participant produit un effort physique en fonction de son niveau.  C’est donc un cours ouvre pour tout-âge, tout niveau sportif.

Au Club on pratique aussi le self-défense avec le Jujitsu.
C’est une pratique complète dans l’art du combat. Provenant du Japon, cet art martial combine le judo et le karaté.
Effectivement, on fait chuter son adversaire, et aussi lui donner des coups de pieds, coups de points, on apprend aussi les clés et étranglements.
Cette activité est ouverte à partir de 14 ans.

 

Dès 4 ans, on peut pratiquer le judo.
A cet âge, on apprend principalement à chuter, et à immobiliser. C’est des jeux éducatifs qui sont mis en place par le professeur.

Puis, avec l’expérience, en grandissant, on apprend à faire tomber.
Pour les adultes, on apprend les luxations, les clés de bras, les étranglements.
Au judo, à chaque âge, à chaque niveau, on progresse. Il n’y a pas d’âge maximum pour commencer le judo, certains commence dès 4 ans, d’autres à 10 ans, d’autres à 40 ans et même à 60 ans.

 

A l’occasion de cette porte ouverte et pendant tout le mois de juin, les personnes qui s’inscrivent pour la saison 2017-2018 auront 5€ de remise que la cotisation du club.

 

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